jak napisać

[...] a stwierdzam fakty. to nie pierwsze głupie zachowanie z jego strony, np tu jest przykład: http://www.sfd.pl/atletyczna_sylwetka_176_cm%2C_okolo_80kg-t1019192-s20.html#post9. jak miał napisać mi coś głupiego to mógł sobie odpuścić. pytanie było proste i do osób które mają na ten temat jakąś wiedzę. pracuję 4 dni w tygodniu i po prostu chciałem [...]

[...] typu oceną. Nic o Tobie nie wiemy, nawet nie wypełniłaś ankiety działowej. Jak masz 15 lat - to napiszę, ze spoko sylwetka i nic nie musisz robić. Jak 25 lat to zapytam sie jakie w ogóle cele sportowe/sylwetkowe masz. Jak 40 lat - w co oczywiście wątpię - to stwierdzę, ze SUPER i co bierzesz:) Rozumiesz już o co mi chodzi? A jak miałabyś ED to [...]

[...] że człowiek młody i głupi był no,gdybym teraz zaczynał to zrobiłbym inaczej.Co z tym odblokiem?? I trochę nie rozumiem że krytykujecie mnie bo łączyłem prolo z omką a jak w cyklu piszecie mi wino prolo i susta to jest dobrze.Susta tak samo jak oma jest mixem testosteronu 1-8 prop 3-8 wino najlepiej mi podchodzi finansowo tylko jakby ktoś [...]

[...] wiedze o Capo. Jak sadze :] Na temat innych sztuk walki sie nie wypowiadam, bo sie na nich nie znam. To juz moj blad. "A gdzie ( kto, kiedy ) stworzono capoeire? Sa jakies dokumenty oficjalne z tamtych lat ?" Niedziel, istnieja dokumenty, ktore potwierdzaja to, co wczesniej powiedzialam. Prosze bardzo ---> [...]

[...] rece 42 ( stracilem 7cm w pasie i 3 w rece ) czy moze ktos mi napisac taki konkretny przykladowy jeden dzien ile czego powinienem jesc zeby brzuszek wciaz spadal a miesnie rosly wiem ze to typowe pytanie ale jak wazne dla mnie jak bede mial taki dzien to bede mial zawsze odnosnik nie chce juz wiecej popelniac bledow z gory dziekuje i pozdrawiam

Ale tu jest tylke postów że głowa mała nie mógł by mi ktoś ułożyć plan treningu i diete jak wszystko moge napisac co i jak.

nie rozumiemy się skład gainera odpowiada mniej wiecej składowi kanapki z szynką czy serkiem. 100g gainera = powiedzmy dwie kanapki, 150g gainera = 3 kanapki. Powiedz, na jakiej podstawie producent miałby wiedziec ile kanapek w proszku Ci potrzeba? Gainera bierze sie w ten sposob, ze popija sie nim slbasze kalorycznie posilki lub stosuje jako [...]

Ten dział schodzi na psy ostatnio. Szkoda gadac. Vodka52 Brawo nasz detektywie. Naprwadę takich ludzi jak Ty brakuje nam na forum. Jeszcze zapomniałeś napisac, że temat założony w 2010, a teraz jest 2012. Dziwne, nie ?

TY to wiesz ,Ja to wiem i inni tez moze wiedzą a może nie ,ale tłumaczyc to setny raz ito jeszcze w Grapplu to już .......zadużo. loot-własnie miałem ci napisac ,że jak niewiesz to udaj sie do działu o nazwie "MMA" i tam ci napewno wytłumaczą ,ale jak już FOD był tak miły żeby to zrobic to zapisz sobie to gdzieś i pamietaj na przyszłość!

Ronnie , doceniam , przeczytałem. Chodzi o to że mamy już kwiecień , żałuje ze nie zacząłem wczesniej ... Nie wiem jak to napisać , bo nie chce wyjść na kogoś kto chce tylko troche sie wyrobic na wakacje , ale ten plan jest bardzo obszerny a zamierzam ' jakoś ' wyglądać na tym basenie wiec zamierzam sie wstrzymać . Co do brzucha - jeżeli ogarne [...]

Ronnie , doceniam , przeczytałem. Chodzi o to że mamy już kwiecień , żałuje ze nie zacząłem wczesniej ... Nie wiem jak to napisać , bo nie chce wyjść na kogoś kto chce tylko troche sie wyrobic na wakacje , ale ten plan jest bardzo obszerny a zamierzam ' jakoś ' wyglądać na tym basenie wiec zamierzam sie wstrzymać . Co do brzucha - jeżeli ogarne [...]

Ale jak juz ktoś podejmuje taką decyzję to powinien być przygotowany na wszystko i znać możliwe stany nie pożądane.ja jestem tego świadom i robię to na własną odpowiedzialność :) jak już mamy małą gownoburze to może komuś chce się napisać odblok do tego o czym była rozmowa, uwzględniając dawki i soku, mety i hcg. Może jakieś polecane firmy? [...]

konto dzis załozone wiec pewnie e0r ktos sie na ciebie gniewa ale wolal napisac pod fake kontem a co do tematu, jak z tym pct ?

A czy moglbys mi jutro napisac jak wygladalo by to z nowymi obliczeniami?

Autorze, trzeba było napisać przed iniekcją. Dieta jak dla mojej 16 letniej siostry. 3g białka na kgmc to podstawa na bombie. W ogóle nic nie ma sensu. Dieta, potem trening, suple, a jak już będziesz wiedział co z czym to saa.

Saib mam do Ciebie prosbę.Czy mógłbys mi napisać jaki stosujesz trening na siłowni ??Ja też trenuje podobnie jak ty chodzi mi o rozkład i chciałbym na siłce poprawic siłę więc moze Ty mi pomozesz

cwicze juz prawie 2 i pół roku systematycznie staram sie nie robic nie planowanych dłuzszych przerw ostatnią jaka miałem to przawie cały kwiecien gdzyz byłem na przaktykach i nie miałem mozliwosci trningu a tak ogólnie staram sie nie zaniedbywac treningów. Przez ostatnie pół roku nie liczac tej przerwy trenowałem 3 razy w tygodniu. Oto mój plan: [...]

[...] połączone z odżywkami a na to wszystko się napiłem alkoholu dlatego tak mi skoczyło... Teraz już jest 130/80 140/80 bez leków więc nie jest takie złe, a na lekach jak sobie zmierzyłem to miałem 105/70 więc nie ma tragedii, ale tak jak mówicie najlepiej odpuscic jeszcze SAA, a co w takim razie z odżywkami przecież one też podnoszą [...]

[...] jogurt owocowy. Nobel za marketing należy się temu co wmówił społęczeństwu że gotowe słodkie jogurty - czy to owocowe, czy z dodatkiem zbóż są zdrowe. Uwaga - nie są! Tak jakbyś zjadł np batona, bo tyle samo tam śmieci i wartościowych składnikó co w batoniku. Jak jogurt to tylko naturalny. Ta porcja mięsa to nie jako smażony kotlet w [...]

Ale te 6 zł pójdą na przesyłkę czy się zmarnują ? Orientujesz się może ? Ok to ostatecznie zamawiam to co napisalem myślę że to dobry wybór, oczywiście o wszystkim pamiętam co napisać i jak. Jeszcze raz dzięki za pomoc. Pzdr.